Het tuincentrum even buiten de stad gaat bijna sluiten. Ik ben niet de enige die op de valreep nog wat komt kopen, getuige de lange rij bij de kassa. Als ik bijna aan de beurt ben, vraagt een vrouw of ze voor mag gaan. Haar man heeft diabetes en moet geprikt worden. Natuurlijk zeg ik ja tegen zo'n leuke, opgewekte vrouw. Ze is net 60+ schat ik, maar met haar gipsy kleren en opgestoken krullen oogt ze leeftijdloos. Als ik even later langs de provinciale weg naar huis rijd, zie ik hen in de verte hand in hand lopen. Lopen?! De dichtstbijzijnde woonwijk is nog zeker twee kilometer. Gelukkig willen ze een lift. Onderweg vertellen ze dat ze 's morgens al zoals elke zaterdag vanuit de buitenwijk naar de binnenstad zijn gewandeld en ik ben helemaal stupéfait als ik hun leeftijd hoor: hij blijkt 87, zij 84. Wat een jaloersmakende levenslust. Ik word er helemaal vrolijk van!

Maar niet alleen energieke mensen geven energie, heb ik gemerkt. Ook mensen met mooie gebaren en stralende ogen hebben dat effect.

Maar er breken ook gouden tijden aan dankzij mijn nieuwverworven kennis. Meer dan ooit neem ik me voor geen tijd meer te spenderen aan zinloos gedoe. Ik weet hoe ik de batterij na de vakantie opgeladen kan houden. Kundalini yoga helpt echt, ontdekten we. En ik weet hoe ik me kan wapenen tegen energieslurpers: gewoon een beschermende tot-hier-en-niet-verder eierschaal of luchtbel om me heen visualiseren. Nou ja, gewoon - volgens mij heb ik nog wel even wat oefening nodig om dat voor elkaar te krijgen.