Heb je jezelf ooit in een vervormde spiegel bekeken? Je gezicht is lang, je ogen zijn enorm en je benen zijn korter dan kort. Probeer niet te zijn zoals die spiegel. Het is veel beter om als het roerloze water in het bergmeer te zijn. Vaak denken we niet echt helder na over dingen en lijden we vanwege onze onjuiste waarnemingen. Wanneer je iets ziet of naar een ander luistert, zie je vaak niet helder of luister je niet werkelijk. Je ziet en hoort je eigen projecties en vooroordelen.

Als je de werkelijkheid wilt ontvangen zoals die is, zorg dan dat je water stil is. Als je opgewonden bent, doe dan niets, zeg niets. Adem gewoon in en uit, totdat je kalm genoeg bent. Vraag daarna of je vriend of vriendin het gezegde nog eens wil herhalen. Dit voorkomt een hoop narigheid. Stilte is het fundament van begrip en inzicht. Stilte is kracht.