Wanneer lichaam en geest samenvallen, ben je volkomen aanwezig. Je bent één en al leven en kunt de wonderen van het leven die in het hier en nu voorhanden zijn, aanraken. Dus je beoefent niet alleen met je geest, maar ook met je lichaam. Je zou je lichaam en geest als één ding moeten ervaren, niet als twee dingen. Bijgevolg zie je dat alles waar je naar zoekt al aanwezig is.