Je ware thuis is in het hier en nu en wordt niet begrensd door tijd, ruimte, nationaliteit of ras. Je ware thuis is niet iets abstracts, je kunt ermee in contact zijn en het elk ogenblik leven. Mindfulness is aandachtig aanwezig zijn of bewust gewaar zijn. Met mindfulness en concentratie, de energieën van de Boeddha, kun je door een totale ontspanning van je lichaam en geest je ware thuis vinden in het huidige moment.