De derde mantra wordt toegepast in omstandigheden waarin de persoon die je liefhebt, lijdt. Wanneer je bewust leeft, weet je wat er gebeurt in je situatie van het huidige moment. Daarom is het gemakkelijk voor je op te merken dat je geliefde lijdt. Op zo'n moment ga je naar hem of haar toe, je lichaam en geest in eenheid, geconcentreerd, en je spreekt je derde mantra uit: "Lieverd, ik weet dat je lijdt, daarom ben ik bij je." Want als we lijden, hebben we een sterke behoefte aan de aanwezigheid van de persoon die we liefhebben. Als we lijden en degene die we liefhebben, negeert ons, dan lijden we nog meer. Dus het enige wat we kunnen doen is direct onze echte aanwezigheid aan de geliefde persoon laten zien en met volle bewuste aandacht de mantra zeggen: "Lieverd, ik weet dat je lijdt, daarom ben ik bij je." Nog voordat je iets hebt gedaan om te helpen, is de geliefde persoon al opgelucht. Je aanwezigheid doet wonderen, je begrip voor zijn of haar pijn doet wonderen, en je kunt dit aspect van jouw liefde ter plekke aanbieden.

Probeer er werkelijk te zijn, voor jezelf, voor het leven, voor de mensen die je liefhebt. Erken de aanwezigheid van degenen die op dezelfde plek wonen als jij en probeer er te zijn wanneer één van hen lijdt, want jouw aanwezigheid is zo kostbaar voor deze persoon. Op deze manier zul je vierentwintig uur per dag oefenen in liefde.