Ieder van ons is soeverein binnen het domein van ons eigen wezen en de vijf elementen waaruit we zijn opgebouwd. Deze elementen zijn vorm (lichaam), gevoelens, waarnemingen, mentale formaties en bewustzijn. Het gaat er in je beoefening om om deze alle vijf onder de loep te nemen en de ware natuur van je wezen - de ware aard van je lijden, je geluk, je vrede en je onbevreesdheid - op het spoor te komen.