Echt geluk kan niet bestaan zonder dat we vrij zijn. 

Wanneer we gebukt gaan onder de last van een berg ambities, kunnen we niet vrij zijn. Je jaagt voortdurend naar iets; er zijn zoveel dingen die je allemaal tegelijkertijd wilt doen en daarom heb je geen tijd om te leven. Je denkt dat de lasten die je met je meesjouwt onmisbaar zijn voor je geluk, en dat jou lijden wacht als je deze kwijt bent.

Maar onderzoek dat eens nauwlettender en je zult zien dat de dingen die je koste wat kost wilt bereiken en die jou almaar door het hoofd spelen, juist eigenlijk je geluk in de weg staan. Laat ze los en ontdek dat waarachtig geluk alleen kan komen door middel van vrijheid, een ontwaakt leven en de beoefening van liefde en mededogen.