Niets menselijks is ons vreemd en dus zitten we er dagelijks naast wat onze waarnemingen betreft. Ditzelfde overkomt je echtgenoot of partner. Probeer elkaar daarom te helpen om helderder en diepgaander te zien. Vertrouw niet te veel op je waarnemingen - dat is wat de Boeddha leerde. "Ben je zeker van je waarnemingen?" vroeg hij ons. Het lijkt mij heel zinnig om deze vraag op een kaartje te schrijven en ergens aan je kamermuur te hangen: "Ben je zeker van je waarnemingen?"

In jou is een rivier van waarnemingen. Ga aan de oever van deze rivier zitten om je erover te bezinnen. Het gros van de waarnemingen is onjuist, zo zei de Boeddha. Ben je zeker van je waarnemingen? Deze vraag is aan jou gericht. Het is een bel van mindfulness.