We moeten ons geheel en al openstellen voor de waarheid dat we hier zijn - één bron leven. We stappen rond op  deze prachtige planeet aarde. En daarmee verrichten we al een wonder. Maar dat vraagt wel van ons dat we bewust aanwezig zijn. We moeten terugkomen bij het hier en nu. Zo kan elke stap die we doen een wonder worden. Als je op deze manier weet te lopen, is elke stap buitengewoon voedend en heilzaam. Je loopt alsof je de aarde met je voeten kust, alsof je de aarde met je voeten masseert. Er zit heel veel liefde in die beoefening van loopmeditatie.