Nirvana is de ultieme dimensie van het leven, een staat van verkoeling, vrede en vreugde. Het is niet een staat die je moet zien te bereiken nadat je gestorven bent. Je kunt nu, dit moment, nirvana aanraken door in mindfulness - aandachtig aanwezig zijn - te ademen, te lopen en thee te drinken. Je bent al 'genirvaniseerd' sinds het geen-begin. Alles en iedereen rust in nirvana.