Mediteren is de natuur van de dingen onder de loep nemen, onze eigen natuur en die van degene die tegenover ons zit inbegrepen. Wanneer je de ware natuur van die persoon ziet, krijg je oog voor zijn of haar strubbelingen, aspiraties, ongerustheden en lijden. Je kunt gaan zitten, de hand van je partner vasthouden, diepgaand naar hem of haar kijken en zeggen: "Lieverd, begrijp ik je wel genoeg? Geef ik jou zaden van lijden water? Geef ik je zaden van vreugde water? Vertel me alsjeblieft hoe ik meer van je kan houden." Als je dit vanuit het diepst van je hart zegt, kan het zijn dat de ander begint te huilen - en dat is een goed teken, want het wil zeggen dat de poort naar communicatie weleens open zou kunnen gaan.