Hoe kunnen wij de beoefening van mindfulness - aandachtig aanwezig zijn - zo breed mogelijk laten uitwaaieren in de samenleving? Hoe bereiken we dat zoveel mogelijk mensen gelukkig zijn en weten hoe ze de kunst  van leven in aandacht aan anderen doorgeven? Massa's mensen nemen hun toevlucht tot geweld, maar er zijn maar bitter weinig mensen die weten hoe ze moeten ademen en geluk creëren. Elke dag biedt jou een schitterende kans om zelf gelukkig te zijn en een toevluchtsoord voor anderen te worden.