Angst voor het onverwachte maakt dat veel mensen een klein en angstvallig leventje leiden. Niemand weet van tevoren welke tegenslagen ons en onze dierbaren kunnen treffen, maar als we leren om op een ontwaakte wijze in het leven te staan, elk ogenblik ten diepste levend en onze geliefden met vriendelijkheid en begrip tegemoet tredend, dan zullen we nergens spijt van hebben wanneer ons of hen iets overkomt. Levend in het huidige moment, ben je in contact met de prachtige, verfrissende en weldadige verschijnselen die het jou mogelijk maken de wonden in jezelf te helen. Elke dag word je er prachtiger, frisser en gezonder op.