We moeten ons bekwamen in de kunst van het geluk creëren. As je in je kindertijd je ouders dingen hebt zien doen die het gezin gelukkig maakte, dan weet je al wat je moet doen. Maar heel wat mensen hebben het zonder deze rolmodellen moeten stellen en hebben geen idee wat ze moeten doen. Het gaat hier niet om goed of fout, maar om meer of minder bedreven zijn. Samenleven is een kunst. Zelfs al ben je van goede wil, dan nog kun je de ander diepongelukkig maken. De essentie van de kunst van het anderen gelukkig maken is mindfulness - aandachtig aanwezig zijn. Wanneer je mindful bent, ben je kunstvaardiger.